[Danielle Balocca]: 听众朋友们大家好，我是丹妮尔。 还有雪莱。 雪莱是一位激进的德拉威人和种族平等活动家。
[Chelli Keshavan]: 丹妮尔是一位社区动员者和变革者。 这是梅德福叮咬播客。 每两周，我们都会分析梅德福面临的问题，并利用客人的体验提供有关该城市的信息。
[Danielle Balocca]: 加入我们，讨论您对梅德福未来的希望。 一如既往，告诉我们您喜欢去哪里吃饭。 好的，我们和 Ninja 和 Anna 一起来到 Extreme Ninja Studio。 所以，如果你们不介意自我介绍，就说一下你们是谁吧。
[SPEAKER_03]: 我的名字是 Ninja and Sir，我和我的妻子拥有一家武术馆。
[SPEAKER_00]: 是的，我是安娜·阮。 所以我们共同拥有道场。 这些都是极限忍者武术。 我们这里还提供健身计划。 我认为我们的主要目标是让年轻人和家庭过上更健康的生活。
[Danielle Balocca]: 是的，让我们更深入地研究这个问题并了解更多相关信息。 我喜欢你刚才描述的赋权角度。 这是雪莉和我讨论过并想知道的事情。 我总是在任何类型的锻炼或武术中想知道这一点。 但在我们开始讨论之前，我们只想问你们两个我们向所有观看播客的人提出的问题：你们最喜欢在梅德福吃饭的地方是什么。 如果有你特别喜欢的东西，你也可以分享。
[SPEAKER_00]: 我真的很喜欢惠比寿屋（Ebisuya），这是街对面的日本市场。 他们总是有美味又有趣的小吃。 我的孩子们喜欢这个地方。 我的意思是，寿司非常正宗。 它总是新鲜的。 总是很好。 在那里工作的每个人都非常友好和热情。 我喜欢那个地方。
[SPEAKER_03]: 我认为对我来说，是同一个地方。 如果您正在寻找寿司或与在家准备食物有关的东西。 我个人知道的另一个吃早餐的地方是 El Faro。 你知道，他们非常友好，你知道，非常友好。 他们到达时总是知道您的名字。 所以，你知道，对我来说，这很重要。 另一部分也是墨西哥的地方，那就是……特诺赫特。 特诺赫特，是的。
[SPEAKER_00]: 是的，它们非常漂亮。
[SPEAKER_03]: 他们非常友好，你知道，所以我喜欢与那些对自己所做的事情充满热情的人互动，你知道，我认为对我来说最重要的是会见并了解那些支持你的人，你知道，因为我总是认为 没有他们，生意就不会在这里。 所以我们必须，至少对我来说，欣赏这一点。
[SPEAKER_00]: 我可以说，梅德福肯定开始拥有越来越多的地点，并欢迎更多的人加入社区。 因此，很高兴看到这些年来事情发生了怎样的变化，以及现在有更多的选择。 我觉得现在可供选择的东西太多了。
[Danielle Balocca]: 你把它放在梅德福广场的小半径范围内，这很酷，非常本地化。 看来你在广场待了很多时间。
[SPEAKER_00]: 是的。 是的。 我认为梅德福广场的伟大之处还在于该地区的企业主社区相互支持。 而且，你知道，我们都认识彼此，经常见面并交谈。 所以这是非常支持的，而且很酷。
[SPEAKER_03]: 然后吃晚饭，当然好玩，游牧街的意大利餐厅以F开头。
[Danielle Balocca]: ¿Fiordaliers？
[SPEAKER_03]: 是的，仅此而已。 是的，在塞勒姆街。 是的，在塞勒姆街。 我喜欢那个地方。 但绝对不能带孩子。
[Danielle Balocca]: 我们从那里做很多外卖，比如孩子们睡觉后。 我们也不能忘记这里有第三位客人，他是波巴，我们能够听到他的声音。
[SPEAKER_00]: 波巴是我们的道场狗。 她并不总是在这里，但她经常在这里，她就像我们的宠物。 所以是的，她是，她非常，她不是小偷。 她很安静，但却是一只非常友好的狗。 她喜欢和孩子们在一起，总是看着每个人，有时会站在垫子上向我们展示一些动作。
[SPEAKER_03]: 这通常非常……对她来说就像一个游乐场。
[SPEAKER_00]: 尝试。
[SPEAKER_03]: 通常，当我们有人过来时，我们不希望他们跳下去。 她变得非常兴奋。 所以我们只是想确保它正在这样做。 但平时这里没人的时候，她就到处跑。 是的。
[SPEAKER_00]: 她是该团体的一员。
[SPEAKER_03]: 是的。 是的。
[SPEAKER_00]: 是的。 孩子们对此有点着迷。 他们就在其中。
[Danielle Balocca]: 这将是走进门的理由。
[SPEAKER_00]: 尝试。
[Chelli Keshavan]: 所以我想知道你是否可以谈谈你与武术的个人联系，也许还有《极限忍者》之前的历史，然后也许是如何以及如何告诉这个地方是如何产生的，甚至是如何发展的。
[SPEAKER_03]: 是的，我四岁的时候就开始习武了。 好的。 在越南的文化中，我出生于越南人和泰国人。 所以我小时候发生的事情是，当你满 18 岁时，军队就会来把你带走。 这不像在美国，你有你的名字和一切。 所以我们家有10个人。 我们还有更多，但当然有两个死了。 所以，你知道，我们有很多，我们有五名女性和五名男性。 所以事情是这样的：我的父母都是渔民。 所以当他们来带走你时，你知道，你被迫，你必须离开。 所以我父亲把我所有的兄弟都偷偷带到了这里。 那么，1974 年。 他们把它偷运到这里，我就像一个好奇的孩子，你知道，就像我早上醒来而我的兄弟不在那里一样。 这就是为什么我的父亲让我学习武术，就好像它是一种消遣一样。 其实这个孩子问的问题并不多，好奇的问题。 所以，在这个过程中，我学会了武术。 然后，在整个过程中，我父亲被捕，因为他将所有人偷渡到美国。 所以他们把他判了两年徒刑。 1978 年，当我们离开时，他来了，把我们带到了这里。 我曾在菲律宾的难民营，然后又去了马来西亚。 所以，两个字段。 当我们到达美国时 那是1980年，1980年12月。 那时天气很冷。 你知道，但在整个过程中我都去了学校。 由于语言障碍，我在学校成绩不太好。 我只是向他解释说，演奏是那个时候所缺少的东西。 那是在罗杰附近，你知道，ABC，你知道，我就是这样学英语的？ 然后我就去学校了。 然后我在 1986 年回到了这里。 你知道，我就读于梅德福高中，当时我还不是很亚洲人。 大约有两个人，然后可能是四五个人，也许是黑人，但导演是一位黑人女士。 所以，你知道，这是一个新的环境，你知道，成长过程中我爱上了这座城市，你知道，所以我们住在斯普林街和塞勒姆街，你知道。 这就是为什么我一直接受武术训练。 我一直都知道，在我们的文化中，武术不是一门生意。 这更像是一件健康的事情，对吧，就像培训一样，但这不是为了有一天开办一家企业，你知道吗？ 所以看到的环境有点不同，因为我的父母希望我喜欢律师、医生，你知道，这是典型的，你知道。 然后我就朝相反的方向走去。 我爱上了健康，你知道，生活方式。 我在整个武术生涯中都爱上了这一点。 1987年，我高中毕业，开了我的第一家武术馆。 这是在斯托纳姆，洛杉矶健身中心还没有像沙漠购物中心那样。 然后，在 1991 年，我关闭了学院，因为当时我一边比赛一边教学。 我的意思是我会教我的学生提高，然后我会教他 我有点利用学生的优势，这样我就可以进步，你知道的。 所以我爸爸问我并说，你知道，你有选择。 你可以是一名老师，也可以是一名学生。 你们不能两者兼而有之，因为武术关乎的是对自己的正直。 所以在1991年，我关闭了学校。 当我放学后，我开始工作，我不知道你是否知道这个地方，Avalor。 晚上好，夜总会。 是的。 所以我报名了，在那里工作，然后成为一名经理并在那里管理安全。 我这样做了 21 年，你知道，所以。 我喜欢这一点，因为你知道，你想确保人们不会喝醉、出去或打架之类的事情。 所以我真的很喜欢人们观看。 我喜欢关心别人。 事实是，你知道，它们所处的环境对它们来说并不安全。 所以我这样做了一段时间，然后她在那里工作，然后我们又开始在酒吧约会。 你知道，这就是武术之旅的样子，但贯穿整个过程，从 1991 年到 19 年，而不是 2006 年。 在我遇到她之前，这更像是一种生活方式，因为我是在这样的环境下长大的，这是什么，教父，贱民，说唱，在那种环境下，他们谈论赚钱，你知道。 所以我就深陷其中了。 所以我从事安全工作，但同时我更多的是提供一些服务，你知道。 所以我陷入了赌注，你知道，我陷入了帮忙的事情，所以如果你需要毒品，我就在那里为你服务，你知道。 然后，你知道，我赚了很多钱，但同时在整个过程中，因为钱就像我被困在中间一样。 然后我被捕并赢得了官司，然后我决定改变我的生活，你知道，然后。 我记得有一天晚上我邀请某人去一家夜总会。 我杀了一个人，然后这个人在打架，所以我制服了他。 我拿着它。 然后有一位年长的绅士，他说，你知道，你知道，一切都结束了。 所以就放过他吧，让他继续。 然后他提醒我，我的武术课是你要支持、保护、 他这样做并不是出于诚信。 所以我学到的人生教训是，我赚的钱越多，它不是真正的或诚实的钱，我就会失去它。 我走得越快，我输得就越快。 所以出于这个原因， 基本上我们改变了生活方式。 我们见面了，她进来了，然后，你知道，我一直在工作，然后她告诉我，你必须去度假，你必须接受它，你知道，所以我据此改变了我的生活方式。 所以，你知道，在整个过程中，我仍然在训练。 但由于训练，我知道我是谁以及我以前是谁。 然后我的生活完全改变了，回到了我开始的地方。 所以基本上，在整个过程中，我在一些学校教书，但这与钱无关。 孩子们说，这是为了改变你的生活方式，对毒品说不，并在积极的环境中支持他们。 会见需要支持的孩子，会见遇到挑战的孩子，几乎像导师一样在那里，但只是倾听，你知道，然后与他们分享我的经验。 你知道，如果你这样做，就会产生后果。 如果你这样做的话，就会有灵感。 所以他们必须做出选择。 我的工作不是评判他们。 我的工作是为您提供信息。 这样，他们就可以做出自己的决定。 你知道，这就是让我爱上它、爱上艺术的原因。 然后我们就离开了，真的。 我们于2006年搬家。 我离开了俱乐部。 我搬到了亚利桑那州。 当我搬到那里时，你知道，有时你会觉得，至少对我来说， 你感觉你正在改变你的生活，但你实际上并没有改变你的生活。 你震撼了现场，你去了某个地方，但有一些东西把你带回了一个地区，然后你就输了。 通过这个过程，我们有了一个家庭。 我们结婚了。 之后我们决定要孩子。 当时机成熟时，我们等了八年。 我们没有孩子，突然间我们就破产了。 我们什么也没赢得，然后孩子就来了。 是的，所以我们女儿的名字叫耐心。 所以这只是提醒我们生活中需要多少耐心。 之后，我又回到了这里。 有趣的是，当你成为某人时，你给别人工作，然后当你回来时，你跪下，你正在寻找一份工作，但没有人给你。 你知道，所以我最终回到了我的一个老朋友那里，一个学生， 我免费教他，这样他就能有一个像那样的地方住。 与此同时，我的妻子住在她父母家。 所以对我来说这是一年。 我没有见到我儿子，基本上一年见一次。 那一年我就这么告诉了他。 我们没有钱，所以我必须继续我的热情。 所以我去免费教我的学生，他每天给我送咖啡。 你知道，还有吃的东西。 所以我教了他们将近一年。 然后他决定这样做，因为他结婚了并且在卡波。 然后他问我，他说，你能帮我建一个健身房吗？ 所以我帮他建了一个健身房。 有一天，他进来并给了我钥匙。 他说，谢谢。 就是这样，因为我在他和他的儿子身边。 你知道，那年他儿子去世了，我陪在他身边。 这就是为什么他没有问任何问题就为我做这件事，你知道吗？ 这就是为什么我告诉自己我应该回馈，你知道，因为他出于爱而给予了一些东西，仅此而已，我没有期待任何东西。 所以我支持他，他也这么做了，然后我在他身上找到了爱。 我希望每个人都能感受到和我一样的故事。 所以，这样，这对他们来说是可能的，你知道，因为有时我认为人们会看到消极的一面和积极的一面，你知道，所以。
[Danielle Balocca]: 您决定将佐治亚州放在梅德福有什么原因吗？
[SPEAKER_00]: 嗯，他已经在梅德福了，因为那是他的学生所在的地方，而且他在梅德福有空缺。 但我从高中起就和这里有这种联系。 是的。
[Danielle Balocca]: 是的。 我想你说过你爱上了梅德福。
[SPEAKER_03]: 是的，我爱上了梅德福，因为我现在记得那个购物中心，那是韦格曼所在的地方，它曾经是中格伦维尔。 当你走进去时，一群意大利老绅士围坐在一起聊天。 当我在这里的时候，我喜欢听他们说话，因为我正在学习一些东西，因为 我，你知道，我在这里和一个学生交谈，我说，我无法判断某人是对还是错，因为我仍在学习英语。 所以我不能给你，我不能对你说任何坏话，因为孩子很简单。 他们会说，好吧，你英语也说得不好。 你知道我在说什么吗？ 所以，但我喜欢它，因为社区，你知道，但当时更像是， 他看人时并不把他们当作不同肤色的人。 我把人们视为人，你知道，我喜欢它，因为每天放学后我都去那里，我去那里，所有的绅士都在那里说话，你知道，所以我喜欢它作为一个社区。
[Chelli Keshavan]: 在您看来，离开亚利桑那州之后回到梅德福，这里又变成了一个熟悉的地方，但也发生了一些变化，这是什么感觉？
[SPEAKER_03]: 我认为对我来说最重要的是我告诉我的妻子，当我告诉她我要回波士顿时，她更多的是，她不想让我陷入现在的生活，你知道吗？ 所以她告诉我，我告诉她，我告诉她，给我一个机会并相信我。 六个月后，我转身让这一切成为可能。 然后，我想大约九个月，他来了，看到了这个地方。 她告诉我，她说，只要你让我支持你，我就会留下来。 所以我们双方成为了合作伙伴，因为 她知道该支持什么，我也知道她需要什么支持。 所以我们更像是一种伙伴关系，对吧，我认为这就是加强我们关系的原因，因为我们真的很喜欢互相交谈并互相尊重，因为我们有一个限制，对吧，我们了解我的角色是什么，他的角色是什么。 同样，我们也承担着回家的角色。 并说，好吧，这就是我的角色。 这是你的角色。 所以对我们来说，更多的是记住工作中的角色是什么以及家庭中的角色是什么。 这样，我们就不会越界。
[SPEAKER_00]: 只要保持街道一侧清洁就可以了。 是的。
[Danielle Balocca]: 我想知道这是什么，你的故事给你带来了什么，以及你的记忆类型是如何演变的。
[SPEAKER_00]: 我的意思是，我的意思是，显然，我在武术方面有一段不同的旅程。 我的意思是，我在新罕布什尔州长大，非常不同，你知道，有不同的背景和一切。 但是，是的，我最初来到梅德福是因为那是一个学生宿舍。 大学期间我在阿瓦隆当调酒师来支付学费。 就在那时我遇见了他。 我一直对武术很感兴趣并且一直想 受过武术训练。 我的意思是，我是看着电影中的武术长大的。 这就像忍者神龟，你知道，我喜欢小厄尼·巴斯。 和阿诺·施瓦辛格主演的《红索尼娅》，我和所有这些电影都很喜欢。 所以我对此很感兴趣。 和 我想，哦，这真的很酷。 但我从未接触过它。 当我还是个孩子的时候，我从来没有地方可以这样做。 然后我遇到了他，我想，哦，好吧，我们开始谈论它，这是一个共同的兴趣。 然后我开始训练。 但是，是的，我的意思是，我们逐渐喜欢彼此，当时我们实际上并不住在梅德福。 我们经常搬家。 2006 年，我们决定搬到亚利桑那州，因为正如他所说，我们再次尝试开始新的生活并做出改变。 就像他说的，有时你搬到了一个地方，但你却没有搬家。 所以，我的意思是，一切都按照它应该发生的方式发生。 我很高兴我经历了这一切。 我们搬到那里了。 事情没有改变，因为我们没有改变，但是，你知道，我们找到了机会。 我们在那里上了一门课。 这是一种个人成长课程。 我认为这是我们真正审视内部并改变内部的一种参考。 从那以后，在我们的儿子、我们的第一个女儿成为病人之后，这对我们俩来说都是一个巨大的变化。 但是，是的，我们失去了一切。 我们破产了。 我们在车里休息。 我们在关门前就失去了房子。 我们失去了一切，同时又有了一个孩子。 我认为这绝对是我一生中最艰难的一年，但我从中学到了很多东西。 我觉得很多时候当你经历困难的时候，你最终会成为一个更坚强的人，这确实会推动你成长得更多。 所以我认为这对我们有好处。 我觉得如果我们没有经历过那件事，我们就不会回到这里。 我们不会一起创业。 我们甚至不会一起组建家庭。 所以当我们回到这里时，你知道，是的，我们必须 重新找到我们的道路并重建我们自己。 一开始这绝对是一个缓慢的过程。 起初我不确定。 当他来到这里时，我和父母在马里兰州，所以我们没有在一起。 所以很难相信类似的东西，嗯，你知道，它就在同一个地方，波士顿，梅德福地区。 然后我知道：他会开始和他以前一起出去玩的老年人一起出去玩吗？ 还会像以前一样吗？ 但后来他告诉我事实并非如此。 我认为是患者带来了这种改变，而且我们在亚利桑那州经历的所有旅行也创造了这种改变。 因此，我们能够，你知道，走到一起，共同构建一些东西，并互相支持，使其变得更好。 所以是的。
[Danielle Balocca]: 我喜欢你在旅程中谈到的关于这些不同类型的价值转变的类似讨论。 看起来你的开始也许是为了生存，对吧？ 我必须享受，我必须赚钱才能享受，你知道，做我想做的事情，或者我必须训练才能，你知道，实现这些目标。 我想知道，您所面临的挑战是否类似于 它让他们能够审视自己，更深入地了解自己，他们想成为谁，他们想去哪里，也许他们的孩子也是其中的一部分。 我想知道你是如何将这些价值观融入到你的工作中的？
[SPEAKER_03]: 我认为，正如你所知，作为一个成年人，对我来说最重要的是看到环境快速变化，当我发生变化时，我认为 就我个人而言，当我有了女儿时，她来了，让我审视自己并说：我希望我的女儿和像我一样的人约会吗？ 你知道，这对我来说是一个很大的改变。 嗯，我曾经在波士顿长大，你知道，你一直发誓，你知道，当我女儿出生时，我的生活完全改变了。 我不发誓，你知道吗？ 我有一个很大的价值观：如果你自己不愿意做某事，你就不能指望你的孩子做某事。 同样的，在我成长的环境中，你从来没有听过我爱你这个词，或者你从来没有听过，或者你从来没有一个父亲拥抱你。 所以当我知道我女儿出生了并且我在那里支持她时，这是一个完全不同的观点。 我通过我们的关系学会了拥抱和爱。 因为我是那些从不握手的人之一，你知道，因为我不是在那种感情中长大的，你知道。 所以，多亏了这一点，我的生活发生了变化。 因为那一课，它告诉我 你知道，我必须能够看到我想去的地方。 对我来说最重要的是，我想成为那个把人们带到黑暗地方的人吗？ 或者我想把人们带到那个有趣的地方，知道他们值得去吗？ 因为我这样审视自己的内心深处。 我想要的东西和每个人都想要的一样，知识、关注，你知道，所有这些，我们生来就需要，你知道。 这就是为什么我每天都会看着我的女儿，无论你今天过得糟糕还是美好，她都知道如何跑向你。 所以对我来说，这就是爱的全部意义。 这不是你做错了什么。 就是知道这个人需要支持，对吧，而且她还年轻。 她还不知道如何说话，但她知道你什么时候需要她，你知道吗？ 所以对我来说，这很大。 这就是为什么我想给每个人同样的机会来了解他们是谁。 你读帆船赛，他们想要有耳朵倾听。 或者他们想，你知道，只是坐下来看着对方，不说话，你知道，我们就在那里。 我认为对于我们作为企业家来说最重要的是。 因为我们成功是因为我们满足他们的需要，而不是我的需要，你知道，因为我认为这对我作为一个社区以及我们共同成长很重要，你知道，因为我意识到对我来说这就是我给予的时候。 这让我很满足。 同时，我认为这是一种祝福，他们并不需要我。 你知道我在说什么吗？ 事实恰恰相反。 他们把它给我是因为我在那里帮助他们。 所以，你知道，这就是我对人的看法。 你知道，我一直对人们这么说，我很幸运有机会和他们在一起。 你知道，有时人们进来时总是说，哦，不，谢谢。 你太棒了。 我说不，没有你我就不会在这里。 所以我认识到这一点，你知道，所以。
[Chelli Keshavan]: 合法的。 当你谈论和思考我经常谈论的事情时，会发生很多事情，从我的角度来看，如果你做得正确，为人父母应该会让你变得软化和激进。 当他们第一次享受这个新生婴儿的那一刻以及他们作为父母身份的改变时，我产生了共鸣。 而我，当我的孩子们到来时，我也像导乐和 CLC，所以我一直和新父母在一起。 我认为它可以帮助你评估哪些系统与你的生活相互作用，为什么，以及你回馈给它们什么能量。 然后，您会喜欢这些链接文件夹的期望，以及这些相同的系统可以、可以和不能对您的孩子做什么。 你今天和每天都会做出哪些决定，这是很沉重的。 但我也认为你的评论引起了我的共鸣，从所有孩子都是我们的孩子的意义上来说，这似乎是亚洲人的。 如果您是成年人，您孩子的福祉是我们每天、任何时候的责任。 这不是一个生物问题。 这是一项投资，因为它是绝对的，它是一座城市。 我喜欢这种感觉，就像你将这种能量带入鼓励孩子们首先倾听并聚集在一起的空间。 我会验证你的观点并倾听你的意见。
[SPEAKER_03]: 因为我相信，我个人相信我们都是人类。 你知道，我们彼此相爱。 我们只是用不同的方式表达自己，你知道，例如，我会给你一个关于我的看法，你知道，所以我做这个节目。 有一个程序叫做，它是什么样的？在。 伊玛，她的名字是伊玛。 好的。 男孩，这很酷，不，我不想说特别，因为我认为我们都想要同样的东西，爱和认可，你知道。 所以我正在教授那个项目，你知道，有时人们问我，你有为那个人开设特殊的课程吗？ 我告诉他们，我告诉他们， 没有分离。 我想我必须找到一种方式与他们沟通。 你知道，例如，我正在和一个我打的人一起工作，你知道，但他不知道我是怎么打的。 所以对我来说，我必须找到一种方法与他们联系。 在某种程度上，它教会了我如何与他们沟通。 你知道，我不喜欢，我不喜欢分析人们，因为他们应该属于这个或那个群体，因为，你知道，我认为我们应该从沟通的角度互相尊重。 你知道，例如，我有一位女士在这里受训。 她不说话，她聋了。 所以，你知道，她正在教我如何与她沟通。 所以我们有机会互相学习，你知道，我认为这就是我们需要与每个人一起做的事情，你知道，所以。
[SPEAKER_00]: 是的，我实际上只是想补充一件事，你知道，他们提到了村里的养育子女，但我觉得这里还发生了孩子们帮助孩子的另一个方面，我认为这非常强大。 就像我们有一个领导力计划、一个指导计划。 我觉得有时候，你知道，作为一名父母，有时你觉得你必须为你的孩子承担一切，但你不能为一个人承担一切。 有时他们需要进行互动或从中学习 不同的人以不同的方式。 我喜欢看到孩子们在没有被告知的情况下真正互相帮助。 你经常会看到孩子们互相支持、互相学习、互相帮助成长。 这也是非常强大的。
[Chelli Keshavan]: 我认为你也不应该这样做。 我认为村庄的期望给了孩子们一个自然的等级制度，他们会为自己建立这个等级制度。 是的。 虽然《赫芬顿邮报》上有一篇名为《核心家庭错误》的文章，大概是六个月前的事了，但我对儿童文化是什么样子进行了很多思考。 如果我们不能为孩子们建造这样的空间，他们从参与中获得的工具包将不再是孩子们的一顿饭，你知道的。
[Danielle Balocca]: 是的，您在今天的演讲开始时使用了“赋权”这个词。 我想知道这是怎么发生的？ 我认为让你对自己喜欢什么有一个很好的了解，你认为，但这在你的实践中是如何出现的呢？ 让我看看我对此有何反应。
[SPEAKER_00]: 是的，你可以继续前进，是的。
[SPEAKER_03]: 我认为这个词对我来说是一种力量。 因此，根据我的大脑处理它的方式，我通常会将英语单词翻译成我的语言，然后转发。 所以我就是在那样的环境下长大的。 我一直相信你可以选择激励某人。 好的。 我认为每个人都已经拥有了他们需要的东西。 他们只是需要有人提醒他们。 在我看来，你可以点击它们来激励你，赋予你力量，看看存在什么可能性。
[Unidentified]: 尝试。
[SPEAKER_03]: 好的。 例如，当我们教学时，当我教课时，通常我们在这里放一面镜子的原因是为了让人们可以看到自己。 通常，在课程结束时，我会让孩子照镜子。 好的。 我有一些事情总是提醒他们。 所以让我们照照镜子，我会告诉他们，就像他们照镜子一样，伸出一根手指说，你太棒了。 然后他们回应说，我太棒了。 因为对他们来说，他们看到了可能性，拉尔夫，你知道，比如恶劣的环境，他们已经适应了。 这不是他们的选择。 只是这样的事他们见得多了。
[Unidentified]: 尝试。
[SPEAKER_03]: 所以在这里我们希望你看到什么是可能的，你是谁。 而他们应该成为的人就是他们自己。 你知道，我认为很多时候人们会根据孩子移动的方式和速度来判断他们。 好的。 他们走了多少，就像，嗯，就像我和一些父母说话一样，你知道，就像一个孩子，他们移动得如此之快，就像一台电脑，你知道，他们移动得如此之快。 因此，在你的工作中，你不能根据孩子的本质来评判他。 事实上，你必须能够联系到他们，才能与他们沟通，你知道吗？ 所以我希望他们看到他们是谁可以激励他们是谁，而不是我的期望，你知道吗？
[Danielle Balocca]: 我喜欢类似选择的元素，对吗？ 就像我们一样，就像赋权一样。 我们喜欢这样的例子：当我们看到我们的孩子做他们喜欢和享受的事情时，我们不会告诉他们要做好。 这样，我们将为他们提供选择，并相信他们会做对他们最有利的事情。 这确实是一种赋权。 我觉得当我想到和听到武术和自卫课程时，就会出现这样的事情： 期望，嗯，你需要这样才能保护自己。 我认为这似乎是一个有害的信息，对吧？ 如果你不坚强，人们可能会对你做你不想发生的事情。 我认为，就像发展这种自我意识，这样你就能在这个世界上感觉良好，而不是一直感到脆弱。
[SPEAKER_03]: 好的。 所以，你知道，我创作这个节目的方式基本上是基于我的生活和我所看到的。 好的。 所以，举例来说，当我们教学时，第一件事始终是我希望孩子认识到谁在支持他们。 因为对我们来说它很大。 对于孩子来说，是父母把你带到这里来的。 这就是为什么我希望他们正常地做，因为我长大了，没有感情这回事。 通常当我上课时，我会说，好吧，谁带你来这里的？ 他们说，我的妈妈，我的爸爸，无论是谁。 我说，好吧，你说谢谢了吗？ 你拥抱他们了吗？ 这是关于欣赏他们。 这是第一步，你知道吗？ 然后我们给他们机会看看。 我总是这么说：要么你选择进入，要么你选择离开。 你必须做出这个决定。 我可以介绍给你，但是你必须选择进出。 当然，孩子，我必须给他们我所说的暗语，然后提醒他们。 好的。 假设我当时问她叫什么名字，她举起手，然后假设她说，假设是詹姆斯。 我拍手说：哇，你好大的勇气，好大的底气，你说话了。 然后我可以问：你想让我叫你詹姆斯吗？ 然后他们决定说：不，不，我希望你这样做。 然后我可以说，好吧，你能拼出你的名字吗？ 这样，我想确保我可以随心所欲地称呼你。 你知道，在整个过程中，我想让孩子看到 或者假设，如果他们自己违反了规则，您总有一个可以修复的选项。 我在这里教的是，有一个4C对我们来说非常重要。 这就是沟通、同情、妥协、承诺。 这些就是事情。 我们说过一件事：你应该避免的 3R。 反抗、怨恨、报复。 所以我们告诉他们的是，当你反抗时，在你开始怨恨和报复之前你会做什么？ 好的。 我们会告诉他们，好吧，他们用 C 取代了你，四个 C。你做的第一件事是什么？ 通讯。 你知道，我们希望人们明白你可以解决这个问题，我不喜欢说“修复”这个词，这是他们必须做出的选择。 这样就不会有冲突了。 这是相互尊重的问题，你知道吗？ 我认为对我来说，我们更关注生活技能。 然而，在武术之后，我们用武术来刺激他们，事实上，是为了更好地学习。 你知道，因为就像任何去游乐场的孩子一样，他们在整个过程中学得更快。 在整个过程中，我们给他们一个教训、规则，然后是目标。 好的。 对于年幼的孩子，我们说技能，对吧，因为他们会说，这是什么？ 你知道，所以...你有什么吗？
[Danielle Balocca]: 不，还没有。 出色的。 我们取得了很多成就。 关于这个节目你有什么想分享的或者人们如何参与的吗？
[SPEAKER_03]: 所以这个节目就是我写这本书的方式，它是基于 Mahashat 的。 你知道，每节课我都会写一小章，因为我认为每个人都很容易阅读。
[SPEAKER_00]: 好的。
[SPEAKER_03]: 这本书是关于当你踏上地毯时的。 我们有规则，正如我们所说的，我们鞠躬。 当我们向前迈进时，我们就会认识到，你知道，我们下一步要做什么。 好的。 一旦我们做到了这一点，下一步就是谈论热身。 好的。 那么热身对你有什么作用呢？ 有时，人们可以通过说“哦，让你的身体运转起来”来完成热身。 但在这里，是的，我们让我们的身体发挥作用，但这不是重点。 这是一个沟通的问题，一个互相了解的问题。 所以我们做我们所做的，就是为了保暖。 下一步就是我们所说的情侣穿孔。 那么你会如何与你的伴侣合作呢？ 假设你不喜欢我，但你了解我，你会相信我吗？ 这对我们在课程的每个阶段都很重要。 我们希望他们明白，课程可以在任何地方。 好的。 因为有时我总是听到人们说，就像，当你去这个地方时，你必须检查你的自我并走出门。 我告诉大家，我说，你们只是一个人。 无论你带来什么，你都希望能够带着它 承认这一点然后表达出来。 好的。 因为，你知道，有时人们一生都会经历压力。 他们不想尖叫，因为他们觉得，嗯，有人在评判我。 但这里每个人都在尖叫。 当然我们不说脏话，但是大家都喊。 我们希望人们知道尖叫时的感觉。 他们摆脱压力、放弃挑战或想要取得一些成就。 所以，你知道，每个人迈出一步时都有不同的目标。 但当他们离开时，我从未见过有人告诉我，他们带着目标而来，带着目标离开。
[Unidentified]: 尝试。
[SPEAKER_03]: 你知道，所以，是的，没错，你知道，所以我们想创建这个社区。 这是一个分享的问题。 社区的目的是因为我们总是告诉每个人：当他们进来时，第一，如果你喜欢社区，第二，环境，第三，如果你喜欢教练。 好的。 因为如果你不喜欢它，我们就不希望你来这里，因为我们不喜欢 每天你都会想，哦，你知道，我们希望你感到兴奋，因为在一天结束时，感觉就像我在和你约会。 你来这里并照顾好自己。 如果你不开心，谁会不喜欢你呢？ 你知道我在说什么吗？ 或者就像，我经常这么说，如果你有妄想的话。 不要指望对方不会背叛你，但也不要生气，知道吗？ 而且，你知道，我希望你认识到，比方说，我说五个俯卧撑，你做四个俯卧撑。 我的工作是赋予你力量，或者我和你一起做， 好的。 或者让你知道你有什么可能，你知道，我会在那里支持你。 这就是为什么我想告诉每个人，当他们来到这里时，这是一种合作伙伴关系，你知道，或者另一部分是，我总是在你购买时关注，你会获得溢价份额。 我希望你重视这一点。 我不想让你付会员费，别来。 你知道，我希望你使用，你知道，因为在一天结束时，你知道，你不想带着 25 比索的焦虑进去，然后带着 25 比索的焦虑离开，你知道，所以，但是。
[SPEAKER_00]: 是的，关于如何找到我们以及在哪里找到我们的一些详细信息。 首先，Ningen Nguyen 的《Step on the Map》一书。 您可以在亚马逊上找到它。 如果您想在进来之前浏览这本书或者您不在梅德福，您也可以在steponthemapbook.com 上在线找到它。 另一种选择是，如果您在梅德福，请来拜访我们。 顺便过来打个招呼。 我们始终致力于成为一个非常热情的社区。 对我来说最重要的可能是我希望人们来到这里并感觉就像回到了一个家庭。 这就是为什么我们只为孩子们提供免费的入门课程，通常我们不会把他们放在小组中。 我们通常与他们进行一对一的交流。 我们这样做的原因是我们真的想确保我们有机会与孩子联系，这样我们就可以看到他们的处境。 您知道，有时有些孩子可能会感到压力，或者您知道，他们可能会情绪化或社交。 有时我们所看到的和所做的工作更多的是物质性的。 但我们不能总是判断什么时候是群体环境。 我们更容易真正联系并了解他们是谁以及我们需要做什么来单独支持他们。 这就是为什么我们总是先与他们进行一对一的交流。 然后我们将开始指导他们哪些课程最适合他们。 是的，我们这样做是为了孩子们。 然后，我的意思是，我们还有成人项目，健身。 我们进行营养指导。 我们还为儿童提供营养。 所以，是的，总是有机会过上健康的生活。 这不仅仅是拳打脚踢。 这也是关于，你知道， 社会性的，成为团体的一部分，成为社区的一部分。 你知道，这也是你的生活，不只是内在，不只是在垫子上，而是在垫子之外，以及你作为一个人在这个世界上的样子。
[SPEAKER_03]: 我想，我想，对我来说，无论如何，你知道，最重要的是，当孩子来接我们的时候，我们想知道父母什么时候来接孩子。 这就是为什么我们单独与孩子一起做。 然后我们就有机会和父母交谈。 对于成年人来说，很多时候，我一直都看到这样的情况，就是人们会变得害羞，就像你说的，就像武术一样。 但我们希望人们知道他们有多强大。 好的。 因为在跆拳道中，每两个月我就会让人们打破木板，其中大部分是女性，你知道，因为我们那里有，我想说大约 90% 都是女性。 而且，你知道，在日常生活中，很多时候，也许有人告诉他们，他们并不强壮，或者将他们与经过多年训练的人进行比较，你知道。 我们希望你看到它，因为我有一位 67 岁的女士。 她的打击和其他人一样猛烈，你知道吗？ 这就是为什么我们希望他们看到他们能做什么以及他们有多强大。 你知道，因为在你的一生中，你知道，一切事情每天都在追赶着你。 有时你会忘记自己有多坚强，你知道吗？ 你早上醒来就已经很强壮了，知道吗？ 你去上班吧，这对你来说是重要的一天。 但一整天你可能都会学到一些你正在学习的课程，你知道吗？ 所以你必须接受这个教训并把它发泄出来。 你知道，我的意思是，我仍然一直这样做。 有时我打开门，兴奋地尖叫。 有时我上车，车翻了，我会微笑，你知道，因为我想让人们知道他是一个人。 无论你有什么感觉，都要把它发泄出来，你知道，一切都会好起来的。
[Danielle Balocca]: 我喜欢这种探索或表达感觉的许可，而不是认为我们经常听到的东西只是阻碍了它，尤其是对儿童来说。 就像你不能感觉一切都很好。 你不能感到生气。 你不能感到沮丧。 你只需要做你必须做的事。 能够拥有这个出口似乎非常有价值。
[SPEAKER_03]: 是的，我的意思是，你知道，在我的国家，他们总是说，你不应该哭。 你知道，我是在一个男人不应该哭泣的环境中长大的。 你必须克制自己的情绪，对吗？ 或者我的父母总是这样说，你应该知道我爱你。 我不需要告诉你。 所以，你知道，在那种环境中长大，你就像，你从来不告诉我，我不知道。 所以现在，正因为如此，只要有可能，我就会一直告诉我的儿子、我的妻子，我早上醒来拥抱他们，因为我想让他们知道。 因为我不知道自己一生能梦想什么，更不知道明天会发生什么。 这就是为什么我此刻想让你知道：我爱你，我关心你。 然后无论那天是什么。 当然，你知道，我的目标当然是活得更久，但我不知道。 你知道，从这个角度来看，这对我来说非常重要。
[Unidentified]: 有什么我们没有问到但您想分享的吗？
[Danielle Balocca]: 我们非常感谢您分享的内容。
[Chelli Keshavan]: 尝试。
[SPEAKER_03]: 好吧，不，我很欣赏你，你知道，我相信，我相信。 我希望，我的目标和希望是每个人都利用这个时刻来重视自己，因为他们很重要。 你知道，我这么说，有时当有人进来时，我不认识的人，我会和他们握手，你知道，因为我想很多时候，就像我之前说的，人们的生活是如此忙碌，以至于他们没有花一点时间来真正认识到他们每天面临挑战有多么伟大，你知道。 所以我希望能够创造这样的环境。 对于孩子，对于成年人来说，看看他们有什么可能，无论是训练武术、训练比赛，还是训练每个人，因为这项运动都是关于你的。 你知道吗，周围没有人能让你高兴起来，对吧？ 你要参加比赛，你是孤独的，你知道，所以你看到了，好吧，我们会支持你。 但我们不是为你而战，你知道吗？ 这就是为什么我希望人们明白这和生活一样。 当你摔倒在地时，你有一个选择。 你知道，你可以站起来继续前进，你知道。 然而，如果你跌倒了，有人支持你，你知道，但他们无法帮助你。 正如我总是告诉孩子的那样，我告诉他，这里没有人需要帮助，因为如果你需要帮助，你需要拨打 911。 我现在总是取笑她，我告诉她，我们没有补丁，比如说，你知道，救援，你知道，因为你在这里是为了你自己，站出来接受你的伟大，你知道，这对我们来说很重要。 还有什么要补充的吗？ 我只是想感谢您给我机会与您分享。
[SPEAKER_00]: 除非您希望我们特别谈论有关梅德福的其他事情，否则还有什么我们没有提到的吗？
[Danielle Balocca]: 好的。
[SPEAKER_00]: 出色的。 我只是想报名参加一个课程。
[SPEAKER_03]: 你可以随时来，检查一下，带到课堂上，你知道。
[SPEAKER_00]: 是的。 我的意思是，我的意思是，不，我们并没有真正深入其中，但我们喜欢我们提供的课程类型。 所以我们做，你知道，自卫，我们做空手道，我们做泰拳，也就是泰拳。 我们做跆拳道。 我们也做力量训练。 所以我们有一个举重室。 我认为梅德福有很多人不知道的事情。 这是我们拥有的空间的大小。 好像他们是从外面看到的，从来没有来过这里。 我们经常得到的反应是，哇，我不知道它有多大。
[Unidentified]: 尝试。
[SPEAKER_00]: 他们会来，就像我们一样，你知道，我们这里有四个工作室。 所以我们有两个上，两个下。 啊，很多时候人们不一定知道。 我认为这是我希望梅德福的人们来看看的事情。 就像。 你从外面看到的东西在里面是非常具有欺骗性的。 因此，在梅德福的其他地方也这样做。 走进门去看看，因为你不知道会发现什么。
[SPEAKER_03]: 我总是，你知道，我总是告诉每个人，你知道，当你进来时，我们的工作就是为你提供信息。 你的工作就是调查并找到你内心真正告诉你应该去的东西。 你知道，因为我们不想，我的意思是，我们希望每个企业都取得成功，因为我认为每个人都应该取得成功。 但你知道，我想让人们明白的是 不，这个地方并不适合所有人。 你知道我在说什么吗？ 所以，你知道，这样他们就可以相信自己，他们可以，你知道，相信自己内心的情况，你知道，因为，你知道，我一直告诉父母的最重要的事情就是相信他们的内心。 如果这里适合你，那就去做吧。 给我们一个机会向您展示，但如果您的内心告诉您这不是那个地方，请不要留在其中，您知道，相信您的直觉。
[SPEAKER_00]: 这对我们来说没问题。 我的意思是，对我来说，我认为你不可能成为每个人的一切。 所以，你知道，如果是这样，如果你爱我们，那就太好了。 如果没有，也没关系。 朝它的方向走。 来找我们吧。 嗯，听起来很完美。 是的。 谢谢。
[SPEAKER_03]: 我很欣赏你。 谢谢。
[Danielle Balocca]: 非常感谢您收听今天的节目。 Medford Bites 播客由 Danielle Balacca 和 Shelly Kisherman 制作和主持。 音乐由亨德里克·艾雷尼斯创作。 我们很想听听您对播客的看法。 您可以通过 gmail.com 的 medfordpod 发送电子邮件与我们联系，也可以在 Apple 播客上对播客进行评分和评论。 非常感谢您的聆听。 各位，播客的名字是什么？ 他从不咬人。 他从不咬人。 好工作。